비타민C 메가도스하면 방구냄새가 안나요
예전에 비타민C에 관하여 발표할때
일반적인 내용이 너무 흔하게 알고 있는 내용이라
메가도스에 대해 알아보면서
직접 몸에 실험을 해봤습니다
그때 밥을 먹은 후 1000mg씩 섭취했는데
(분말섭취, 배가 안아플정도의 양이 1g이였음)
신기하게 방구냄새가 거의 안났습니다
신기하게 생각했던 기억이 있었습니다
요즘에 다시 해보고 있는데
평소엔 분명 일반적인 냄새가 났는데
비타민c를 메가도스로 섭취하니깐
역시나 냄새가 거의 안납니다
동생 컴퓨터 할때 뒤에서 몰래 소리안나게
뀌었는데 알아채지 못했습니다
이게 무슨 원리 인가요?
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답변하시는 분들중 모르겠는데 답변 다시는 분들이 있는데
모르겠으면 그냥 지나가세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 C 메가도즈를 간혹 사용하기는 합니다만, 먹는 비타민 C를 고용량으로 드실 때 속쓰림이나 복부 팽만감을 유발하는 정도만 알고 있었는데 질문에 대한 이유를 저도 이번에야 확인하게 되었네요. 비타민 C에 대한 대가이신 이왕재 교수님의 글을 보면 고농도의 비타민 C를 경구 섭취할 경우 소장에서 흡수되지 못한 비타민 C가 대장을 통해 대변으로 빠져나간다고 합니다. 대장으로 전달된 비타민 C는 장내 미생물에 영향을 줘서 가스를 배출하는 유해균이 줄고, 건강에 이로운 균들이 많아지는 결과라고 추정하였습니다. 저도 혹시나 해서 비타민 C와 관련된 추가적인 자료를 검색해 보았으나 다른 설명은 확인할 수가 없었습니다. 아직 실제로 장내 세균이 변하는지를 확인하는 연구가 없기 때문에 그런 것이 아닐까 싶습니다. 좀 더 명확한 답변을 드리지 못해 죄송스럽네요.
서민석 드림