가족중에 우울증 환자가 있습니다
가족중에 우울증 환자가 있어요
혹시 함께 사는 가족들이 지켜야할 사항이 있을까요
언행이나 행동중 해야할것과 하지 말아야할것있으면 조언바래요
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
긍정적인 활동을 할수있도록 해주는것이 좋습니다.
내부적인 활동보다 외부적인 활동을 해주면서 격려해주는것이좋으며
작은것이라고 힘낼수있게 해주는것이 도움이될것입니다.
힘든것이 보인다면 감추고 회피하는것보다 이야기하면서 그러한 점을 풀어주는것이 좋겠습니다
증상이 심하다면 상담을 정기적으로 받도록 해주면 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
옆에서 긍정적인 말해주기/ 긍정적으로 행동하기 / 칭찬하기/ 이야기를 많이 들어주시길 바랍니다.
죽음 / 자살 / 우울감 / 이런 부정적인 단어는 사용하지 마시길 바랍니다.
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
우울증 환자가 의지할 수 있도록 따뜻하게 대합니다.
- 평소에 의지하고 의논할 수 있는 상대가 많을수록 우울증에 잘 걸리지 않는다고 합니다. 하지만 섣부른 충고나 설득을 하는
것은 오히려 좋지 않습니다. 우울증이 회복되는 데는 어느 정도의 시간이 필요합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
옆에서 항상 응원을 해주고 힘든 점이 있으면 언제든지 말해달라고 하세요.
그리고 집안 분위기를 너무 칙칙하지 않게 밝게 해주는 것도 좋고 같이 야외활동도
많이 해주시길 바랍니다.
나쁜 행동이나 언행 등은 당연히 하지말아야 합니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
우울증 환자가 가족이시라면
항상 옆에서 긍정적인 말을 해주세요.
죽어 죽자 욕설 이런 부정적인 말은 절대 삼가하시는게 좋습니다.
