감정의 변화가 없는건 아니지만 평소 잘 울지 않는 편인데 세달에 한번 쯤 뭐만 하면 눈물이 날 정도오 우울해지는 날이 있어요 그냥 확 울어버리는것도 좋으방법 일ㅋ까요?
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
울고싶을땐 울어야죠.
그치만 특별한 일이없이 주기적으로 그런 변화가 생긴다면 고쳐보는것도 좋을듯합니다.
안녕하세요. 견실한테리어77입니다.
울면서 나쁜 감정들 힘든 맘들 모두 내려 놓으세요
그렇게해서라도 풀면 좋을거 같아요. 힘내시길.
안녕하세요. 후드티 130입니다. 우는 것도 감정 표현의 방법 중 하나입니다. 울고 싶을 때 울음을 참는다면 더 우울해지고 스트레스를 받을 수 있으니 그럴 때는 울면서 감정을 풀어주시는 것도 좋아요.
안녕하세요. 대단한카멜레온180입니다.
울고싶을땐 울고
웃고싶을땐 웃어요
그런거까지 참고 살 필요없다고 생각합니다
당신의 감정에 솔직해지세요
안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.
울고싶을때는 펑펑우는것이 좋습니다. 참지말고 마믐껏 펑펑 소리내서 울어보세요~~~~
안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.
저는 무조건 한번 울어서 털어내는 것이 좋다고 생각합니다. 속으로 계속 쌓아두시면 마음의 병이 생길 것 같아요 ㅠㅠ
