의료상담
잇몸 마사지 효과와 방법이 궁금합니다
잇몸 마사지도 주기적으로 하면 치아에 많은 도움이 된다고 하던데, 잇몸 마사지 효과와 잇몸 마사지를 하는 방법이, 알고 싶습니다.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
잇몸 마사지는 손으로 꾹꾹 눌러주셔도 되고 양치시에 칫솔을 이용해서 잇몸을 자극시켜주면 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
잇몸마사지는 잇몸의 혈액순환을 촉진시켜 염증을 완화하는데 도움이 됩니다. 양치후에 손을 깨끗히 씻고 검지를 잇몸에 두고, 시계방향으로 원을 그리듯이 10회가량 부드럽게 문질러 마사지를 해주길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하실때 치아를 닦는것도 중요하지만, 칫솔로 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시면 잇몸건강에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1. 잇몸 마사지를 통해 잇몸 부종 감소, 혈액순환 촉진 등의 효과를 가지고 잇몸질환 예방에 어느정도 도움이 됩니다.
2. 잇몸 마사지는 양치질 할 때 바스법으로 칫솔질을 하면서 할 수 있습니다. 바스법이라고 유튜브에 검색해보시면 보다 자세한 설명을 들을 수 있습니다.