사람을 볼 때 외모만 보는 제가 싫어요

Question

저는 사람의 겉모습 보다 마음이 더 중요하다고 생각은 하는데 사람을 볼 때 자꾸 외모만 보고 판단해요. 이런 제 습관을 어떻게 고쳐야 할까요?

미세먼지맑음 · Accepted Answer

안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.보통은 첫인상을 주로 외모만 보고 판단하지만, 사람을 겪어 보다 보면 내면을 보고 그 사람의 진가를 알게 되지요. 질문자님도 잠깐은 외모를 보고 판단했을 지 모르지만, 어느샌가 내면을 보고 계실 것입니다.

어린쿠스쿠스65 · Answer

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.다른 장점을 찾는 연습을 해주면 좋겠습니다외모외에 타인을 볼때 장점들을 찾아보고 칭찬해주거나 하는 등의 연습을 해주면 좋겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.대부분의 사람들이 처음 사람을 볼 때 마음보다는 겉 모습을 보고 평가를 합니다.그건 질문자님의 고민이 아닌 대부분의 사람들이 겪는 과정이니 너무 신경쓰지 않으셔도 될 것 같습니다.다만 질문자님 말대로 사람의 겉모습 보다 마음이 중요한 것은 맞지만겉모습 또한 중요하기 때문에 나는 겉모습과 마음을 보기 좋게 만들어야 겠다는 생각으로 노력하시면 될 것 같습니다.

빛나라하리 · Answer

안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.사람 외모만 보고 평가하지 마세요!사회에서 첫인상, 외모는 너무나 중요합니다. 자주 만날 수 있는 관계가 아닌 이상 첫인상, 첫느낌 말고는 그 사람에 대해 알 수 있는 방법이 없습니다. 그러나 성경에서도 이건 말이 있습니다. “외모로 사람을 판단하지 말라”는외형적인 것으로 본인과 다른 사람들의 가치를 정하지 않았으면 좋겠습니다.외적인 모습보다는 내적인 모습을 바라보면 어떨까요?

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.외모를 보는 것은 어쩔수없을 것 같습니다이럴때는 스스로 사람들간의 대화를 통하여외모 말고도 인품이나 다른 것들을 보시는 것도 좋을 것 같습니다

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 생각이 자꾸만 드신다면외모 말고도 대화를 통해 내면을 보는 것을 연습해보시는 것도 좋을 것 같습니다

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.다른 사람이 나의 외모만을 보고 판단하여나를 부정적으로 생각하면 기분이 나쁠 것 같다라고 생각을해보시길 바랍니다.그러면서 다른 사람에 대하여도 외모보다는 마음으 보도록노력하시면 좋아질 것입니다.

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