마음에 안정을 가져다 주는 도서는 어떠한 것들이 있나요?

Question

마음에 안정을 가져다 주는 도서는 어떠한 것들이 있나요?

어떤 책을 읽으면 마음의 안정을주고 정신이 맑아지는데 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

마음 안정을 위한 도서로는 명상, 자기계발, 에세이 등의 장르가 좋습니다.

편안한 문체와 긍정적인 메시지를 담은 책들을 읽으면 정신을 맑게 해주어서 추천 드립니다.

Answer 2

마음의 안정을 주는 책은 명상, 자기성찰, 에세이, 자연과 철학 관련서가 많습니다. 예를 들어 마음챙김명상, 느리게 산다는 것, 오늘의 산책 같은 책은 일상 속 소소한 감각과 마음을 돌아보게 해줍니다. 시나 그림 에세이, 자연 관찰 기록도 심리적 안정과 집중력 향상에 도움을 줍니다.

Answer 3

저같은 경우에는 마음에 안정을 주는 책에는 여러가지가 있는것 같은데요

그중에서 제가 제일 좋아하는 도서에는 법정스님의 책이 그런것 같아요 법정스님 책중에서

법정스님 법문집중에 좋은 말씀이란 책도 좋은것 같아요