건강검진 비타민 결핍나왔는데 이 약 괜찮을까요?

Question

건강검진을 했는데 사진처럼 비타민 수치가 너무 낮게 나왔더라구요..수치가 너무 낮아서 약을 먹어야 할 것 같은데, 이거 때문에 병원가긴 좀 그래서 여기에 여쭤봐요. 의료계 종사자분들, 저 정도 수치면 5000iu 비타민D 먹어도 될까요? 막 너무 과한 농도를 먹으면 부작용으로 요로 결석같은게 발생할 수 있대서 걱정되네요. 추가적으로 먹는 약은 없고 20대 입니다.

박호현 · Accepted Answer

안녕하세요. 박호현 약사입니다.비타민 D 결핍정도라면 5000 IU 는 사용이 가능한 범위라고 사료됩니다. 식후 복용하시는걸 권해드리며 결석같은게 걱정되신다면 충분한 물의 섭취와 비타민 K2 복용이 도움이 되실 가능성이 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.5000 iu복용하시면 되고요. 제품은 국내 제품을 드시면 좋을 것 같습니다. 국내에는 이력 추적제가 있어서 제품을 믿을 수 있지만 해외에는 겉에 써 있는 것과 다른게 들어 있어도 알 방법이 없거든요.

유홍 · Answer

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D는 검사결과에 따라 복용량을 달리 할 수 있습니다. 사진에 있는 혈액수치를 보면 5000IU로 된 제품을 복용 할 수 있습니다. 계속 복용하기 보다는 증상에 맞게 조절하는 것이 좋겠습니다. 처음에는 5000IU를 드시고 호전도면 1000~2000IU정도를 드시면 되겠습니다.

오민지 · Answer

안녕하세요.

비타민D가 결핍 상태로 볼 수 있습니다. 비타민D 영양제를 5000IU씩 2~3개월 드셔 볼 수 있겠습니다. 매일 복용하는 용법으로 드시려면 1000~2000IU정도를 드시는 것이 좋겠습니다.