일주일에 음주는 몇회가 적당한가요?

일주일에 음주는 몇회가 적당한가요?

매일 맥주 한 캔씩 먹는것 과 매일 소주 한 병씩 먹었을 경우에 둘중에 나은 경우와 먹었을 때에 증상은 어떨까요?