혹시 연령대별 집중력이 다른지 궁금합니다.

Question

아이들이 학교 가기전에는 집중력이 많이 낮은 것이 당연한지 혹은 다른 문제가 있는지 걱정되어 집중할 수 있는 시간에 대한 기준이 어떻게 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

어린 아이들의 집중력은 단 몇 초 정도로 짧답니다.

아이가 커갈수록 놀이에 집중도 하면서, 점 점 집중하는 시간이 길어진답니다.

아이들의 집중력을 키우기 위해선 아이의 몸과 마음이 건강해야 합니다

평소 피곤해하지 않게 잠도 많이 재우시고 영양분도 충분히 섭취하게 해주는 게 중요합니다

너무 피곤하거나 배가 너무 고프거나, 짜증나거나 배가 너무 불러도 집중한다는 것은 쉽지 않지요.

집중력을 높이기 위해선 아이가 한 만큼이라도 칭찬과 격려를 해서 그 행동을 강화하게 해야 합니다.