더운날 샤워할때의 물 온도는?
여름같이 더운날 찬물로 샤워를하면 샤워를하고 나서 더 열이나는거같아요
보통 더운날은 물온도를 어떻게하고 샤워를 하시나요??
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한상사조199입니다.
더운 날에 샤워할 때는 물 온도를 시원한 물로 조절하는 것이 좋습니다. 일반적으로 20~25도의 시원한 물로 샤워하는 것이 좋습니다. 너무 차가운 물을 사용하면 혈액순환을 저해하여 건강에 해로울 수 있으며, 너무 뜨거운 물을 사용하면 체온이 상승하여 체력을 소모하게 되므로 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 더운 날에는 샤워 후에 체온이 급격하게 떨어지지 않도록 물기를 충분히 제거하여 건강을 유지하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 예민보스입니다.
개인의 체온과 건강상태에 따라 다를 수 있지만
너무 뜨거운 물은 피부 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있기 때문에
일반적으로는 35°C ~ 40°C 정도의 온도로 설정하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
더운 날 샤워할 때 물 온도는 개인의 취향에 따라 다르지만, 보통 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물로 샤워하면 혈관이 확장되어 체온이 상승하고, 땀을 많이 흘리게 되어 오히려 몸이 더 뜨거워질 수 있습니다. 미지근한 물로 샤워하면 혈관을 수축시켜 체온을 낮추고, 땀을 덜 흘리게 하여 몸을 시원하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
