밀크시슬은 원래 하루에 한 알만 먹어야 하나요?
제가 평소 밀크 시슬을 계속 복용하고 있는데요 그런데 성인 기준 하루에 한 알이라고 적혀 있는데 저는 항상 몸이 너무 피곤한데 하루 에 두 알을 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밀크씨슬은 12시간 간격으로 하루 2번 복용할 때 효과가 가장 좋습니다.
용법용량에 1일 1캡슐로 적혀있더라도 간이 안좋으신 분이라면 아침 1알, 저녁 1알 2번 복용하시면 좋습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
하루 한알로 기재된 제품인 경우에는 한알만 복용을 권장드리며, 피로감이 심한 경우에는 밀크씨슬과 함께 고함량 활성비타민 비군이 함유된 제품을 복용하는 것이 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밀크씨슬은 원래 아침, 저녁으로 하루 두번 먹어야 효과가 제일 좋습니다.
피곤하다면 고함량비타민B군을 같이 드시구요.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
제품에 들어있는 성분함량에 따라 용법이 달라질 수 있으며, 용법에 하루 한알이라고 나와있었다면
그 용법을 지키시는 것이 좋습니다
밀크씨슬 성분이라고 해도 과다복용할 경우에는 설사, 복통 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다
많이 피곤하시다면 밀크씨슬만 추가로 더 복용하시는 것 보다는
비타민B군이나, 아르기닌, 코엔자임큐텐 등의 영양제를 같이 드셔주시는 것이 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
밀크씨슬은 하루에 약 100~200mg 정도를 복용하는 것을 권장합니다.
지나치게 많은 용량은 충분히 흡수되지 않고 배설되며 신장에 무리를 줄 수 있으므로 용법에 맞게 복용하는 것을 권장합니다.
