술을 자주 먹어서 밀크시슬을 꾸준히 챙겨 먹는데 식전 식후 상관없이 먹어도 되나요? 늘 식후에 챙겨 먹었는데 식전에 먹어도 되는 건지 궁금해요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밀크시슬은 밥먹고 먹어야 흡수율이 높아요.
빈속에 드시면 흡수가 잘 안되기때문에 꼭 밥먹고 드세요.
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