빛의 속도와 가까워 질 수록 시간이 느리게 가는 이유?

빛의 속도와 가까워지면 시간이 느리게 흐른다고 알고있는데 맞나요? 혹시 맞다면 왜 빠르다고 시간이 느리게 가는건지 설명 해 주실 수 있나요?