안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일단 식습관이 좋지 않다면 기본적으로 종합영양제 하나 주시는게 좋구요, 고기를 잘 안먹는편이면 효모같은 단백질제품, 철분제품 괜찮고, 성장에는 칼슘 비타민D 콜라겐이 도움이 되구요, 면역쪽으로는 유산균 아연 비타민D 가 도움이 됩니다.
종합영양제로 시작하시고 그래도 부족한게 있으면 그때그때 상황에 맞춰서 상담후에 하나씩 늘리시기 바랍니다.
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