연말 회식후 다음날 숙취해소 꿀팁이 있나요?
코로나로 그동안 못했던 연말회식이 잡혔는데
회식은 좋은데 다음날 숙취로 고생합니다.
숙취를 방지할수있는 좋은방법이 없을까요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
숙취해소에 좋은 방법은 콩나물황태해장국을 드시는 것입니다.
콩나물에는 아르기닌, 메티오닌 성분이 들어있어서 숙취 해소에 도움이 됩니다.
황태 또한 메니오닌, 리신 등의 성분들이 알콜을 빨리 분해해주고 배출해줍니다.
콩나물황태해장국은 재료가 모두 숙취해소에 좋은 것들이라 해장에 아주 좋은 음식입니다.
그리고 숙취를 방지하려면 물을 많이 마시고, 숙취해소제를 미리 하나 드시고 회식하는게 도움이 많이 됩니다.
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
숙취해소는 사람마다 개인차가 있습니다. 매운 것으로 해장하는 사람, 느끼한 것으로 해장하는 사람, 굶는 사람 등, 본인만의 해소법을 찾는 것이 가장 중요합니다. 저 같은 경우에는 느끼한 것을 먹어서 전날 먹었던 음식을 밀어줍니다. 편의점에서 쉽게 구매할 수 있는 햄버거나 피자 같은 음식과 달달한 음료와 함께 아침에 먹어주면 숙취가 많이 풀리는 느낌을 받습니다.
안녕하세요. 독특한호돌이64입니다.
숙취가 아예 없을순 없겠지만 숙취가 약하게 오게하는 방법은 몇가지가 있습니다.
일단 안주중에 타우린이 많은 조개류나 오징어, 문어,낙지 같은 안주가 있다면 많이 드시는게 좋습니다. 타우린 성분이 숙취예방에 아주 좋습니다. 두번째로는 실리마린 성분이 듬뿍 들어간 간장약을 술마시기 전 한알, 술마신후 한알 드시면 다음날 숙취가 거의 없습니다.
만약 술마시기전에 먹는걸 잊어버리셨다면 술 다 마시고 두알 드시면 되겠습니다. 엉겅퀴 식물에서 추출한 실리마린 성분이 간의 해독작용을 도와 피로회복은 물론 숙취해소에도 빠른 도움을 줍니다.
이 두가지만 기억하셔도 숙취의 심한 고통은 빠이빠이랍니다 :)