술먹고 속이더부룩합니다 해결방안이 있을까요?

술먹고 속이자주더부룩합니다 많이먹는것도 아닌데 소화가 잘안되는 느낌입니다 그래서 한참을 있다자게되는데 방법이 있을까요?