남을 미워하는 마음은 왜 생기는 걸까요? 미움을 떨쳐 내려면 어찌 해야 하나요?또 욕심은 어디에서 오는 걸까요?남을 미워하고 원망하고 이 끈을 놓고 싶은데 잘 되지가 않아요 어찌하면 미움의 끝 원망의 끝을 놓을 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
미움이란 마음은 부메랑과 같아 우리자신을
더 강하게 내리칩니다.
미움은 누군가와 속 시원한 대화로
절대 풀어지지 않습니다.
지금 화목을 결심한다면
미운사람을 사랑하려고 결심한다면
내려놓고 상대방을 이해하도록
노력해보세요.
미운마음은 금새 없어집니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
미워하는 마음이 있다면 그 사람에 대해서 그런 행동들을 적어보세요
그리고 그 행동에서 미워하는 감정을 배제하고 긍정적인 것들로만 찾아서 적어보세요
그렇게 하다보면 생각의 고리가 변경되어 조금씩 좋아질겁니다.
