안녕하세요.
보통 목이 붓는다는 표현은 편도선이 붓는 경우를 일컫는 경우가 많습니다.
편도선은 목에서 온도와 습도를 유지하면서 면역체계의 관문 역할을 합니다.
몸이 안 좋다는 것은 대개 감기와 같이 바이러스 감염의 경우가 많으며
그 경우에 감염원이 세포에서 염증반응을 일으키거나 특히 상기도 감염시 특정 박테리아나 바이러스와 싸울 수 있는 항체들이 일으키는 면역반응에 의해 해당증상이 생길 수 있습니다.
그러므로 목을 붓는 것을 예방하는것은..곧 감염 예방이 첫걸음임을 알 수 있습니다.
마스크 착용, 손 발 원칙대로 깨끗히 씻기등 호흡기와 관련된 위생에 신경쓰시고 면역력 증진을 위해 적절한 운동과 식사습관을 유지하시는 것이 도움이 됩니다.