다이어트 할 때 건면은 먹어도 괜찮나요?

Question

제가 요즘 다이어트를 하고 있는데 라면을 도저히 참을 수가 없는데요 일반 라면 말고 건면은 다이어트 할 때 먹어도 문제가 없을까요??

Answer 1

안녕하세요. 내가 이루고 싶어했던 꿈찾기.입니다.

일반 라면보다 건면은 기름이 들어가지 않기 때문에 조금은 도움이 되겠지만 그렇다고 해서 다이어트에 도움이 되는 그런 음식이라고 보기는 어렵습니다.

어쩔수 없이 먹어야 한다면 건면이 낫다 정도로 보셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.

건면이라고해도 다이어트에는 그다지 좋지는 않습니다.

먹고싶은게 있더라도 참을수있어야 성공할수있으니 가급적 안드시는것이 나을듯하네요

Answer 3

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

다이어트 할때 건면은 조금 먹어도 괜찮을듯 합니다

도저히 참을 수 없다면 튀긴 면 보다는 나을듯 해요

Answer 4

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

건면이나 칼로 작은 라면정도는 드셔도 됩니다

건면은 확실히 칼로리가 적어서 다이어트 할때 드시는 분들 많아요

Answer 5

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 건면을먹을때에도 숲는 빼교 드시는것이 좋다고 하더군요 스프대신 멸치육수를 이용하세요.

Answer 6

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

튀기지않은 라면이라도 밀가루나 쌀가루 등은 탄수화물 등 살을 빼기힘든 영양소가 많습니다.

가급적 안드시는게 좋아요