다이어트 할 때 건면은 먹어도 괜찮나요?

제가 요즘 다이어트를 하고 있는데 라면을 도저히 참을 수가 없는데요 일반 라면 말고 건면은 다이어트 할 때 먹어도 문제가 없을까요??