다이어트 중인데 궁금한게 있어요

제가 요즘 다이어트를 하고 있는데 궁금한게 있는데요 일반 라면은 살이 찌는 걸로 알고 있는데 혹시 건면 같은 거는 살이 안 찔까요? 궁금합니다