안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
스켈레톤에서는 체중이 매우 중요한 요소예요. 개인적인 견해로는 선수들이 체중 관리에 많은 노력을 기울이는 것 같네요.
선수와 썰매를 합친 무게가 많이 나갈수록 가속력을 더 받아 속도가 빨라져요. 하지만 무제한으로 체중을 늘릴 수는 없어요. 남자의 경우 선수와 썰매를 합친 최대 중량이 115kg을 넘으면 안 되거든요.
대표적인 예로 윤성빈 선수의 경우를 보면 재미있어요. 처음에는 70kg 초반이었던 체중을 늘리기 위해 하루 8끼를 먹으면서 240kg의 스쿼트 운동을 했대요. 그 결과 86-87kg일 때 가장 좋은 기록이 나와서 그 체중을 유지했다고 해요.
특히 스켈레톤 선수들은 단순히 체중을 늘리는 것이 아니라, 폭발적인 스타트를 위한 근육을 키우는 것이 중요해요. 출발 구간에서의 기록이 최종 순위와 밀접한 관계가 있기 때문이죠.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.