오메가3와 대추차 섭취방법좀 알려주세요

Question

점심식사후 오메가3 1알섭취 우 대추차 2잔 마실려고하는데 괜찮을까요?

오메가3섭취후 대추차는 몇분후에마시느게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

오메가3 같은 경우는 다른 음식과 같이 드시는것이 더 좋기는 합니다.

대추차 같은 경우도 같이 드셔도 될것 같습니다만

혹시 모르니 약료 게시판에 문의가 더 정확할것 같습니다.