양말이 자꾸 벗겨지는데 안벗겨지게 하는방법 없을까요??

양말이 자꾸 벗겨져서 신발신는데 매우 불편한데 안벗겨지게 하는 방법 없을까요? 걸을 때마다 너무 신경쓰여서 힘든데 다른사람들은 어떻게 하나요??