정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 생리 ㅕ전후의 식욕 증가는 매우 자연스러운 호르몬의 변화로 인한 현상입니다. 이 시기에는 세로토닌 수치가 감소하고 코티솔이 증가하면서, 특히 탄수화물이나 달콤한 음식에 대한 갈망이 높아질 수 있어요. 이는 단순히 '심리적인 문제'라기보다는, 우리 몸이 호르몬 변화에 적응하고 에너지를 보충하려는 자연스러운 반응일 수 있습니다. 다만, 이러한 식욕 증가가 심한 죄책감이나 자기 비난으로 이어지거나, 일상생활에 심각한 지장을 초래할 정도라면 전문가와 상담해 보시는 것이 좋습니다. 특히 평소 자신의 몸이나 체중에 대한 과도한 걱정이 거나, 폭식 후 보상 행동(과도한 운동, 단식 등)이 동반된다면, 이는 단순한 생리 전 증후군을 넘어선 것일 수 있으니 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다.