칫솔질은 꼭 3분을 해야만 효과가 있는것인가요?

Question

우리는 어릴때 부터 하루 세번 3분동안 칫솔질을 하라고 배웠습니다.

거의 캠페인처럼 모두들 알고 있는데요

이렇게 칫솔질은 꼭 3분을 해야지만, 효과가 있는 것일까요?

고독한쌍봉낙타208 · Accepted Answer

치솔질하는것은  하루에 세네번하는것이좋은것같읍니다   잠자고일어나서  한번아침밥먹고나서   양치질하고 또  져녁에양치질하시면   관리하시면  예방하시는것이  좋와요

2025.낭낭한오리알 · Answer

안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.3분을 칫솔질을 하면 입속의 플라그, 세균 등이 닦여서 충치를 예방할 수 있어요. 3분이 아니라도 오랜시간 닦는것이 중요한 듯합니다.1분이렇게 짧은 시간으로 닦으로 이물질이 남아 충치가 될 수 있습니다.

남해안돌문어93 · Answer

안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.보통 칫솔질을 하면 1~2분에서 끝을 냅니다. 물론 더 짧게 하는 경우도 있습니다.치아구석구석을 닦아야 한다는 의미로 3분을 잡은 것 같습니다. ㅎ

선풍기샤워기978 · Answer

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.치아의 건강을 유지하려면 최소 하루 2회 이상 이를 닦고 한번 닦을 때는 2~3분 정도 칫솔질을 하는게 좋아요.

기쁜향고래의 노래 · Answer

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.칫솔질 시간 3분은 절대적인 시간은 아닙니다. 그만큼 충분히 칫솔질 해 주라는 얘기입니다.

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