과음한 다음날 얼큰한 국물 음식을 먹는데..

Question

술을 즐기는 한국 사람들은 거의 대부분 과음한 다음 날 맵고, 얼큰한 국물을 찾는게 국룰인듯한데

그 이유가 궁금하고...전날 술로 인해 속이 많이 안 좋을텐데 이렇게 자극적인 음식을 먹어도 위장에 문제가 되지 않을까요?

술 마신 다음날 자극적인 음식보다 더 좋은 해장하는 방법은 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 자극적이지 않고 소화가 잘되는 음식이 좋은데 바로 죽입니다. 간단하게 편의점에서도 팔고 전복죽, 소고기죽,야채죽, 닭죽 기호에 따라 드시면 좋습니다.