병원에서 건강검진 시 LDL과 중성지방이 높다고
우선 식이와 운동으로 생활습관 교정하라고
하셨습니다. 특히 식습관이 고쳐지지 않는 것 같은데
보조적으로 오메가3 먹고 있는데
조금이나마 도움이 되나요?
