몸에 열이많은 체질은 홍삼을 장기복용하면 안되나요?

한방에서는 내열이 많은 체질은 인삼같은 건강보조식품이 맞지않는다하는데, 홍삼은 체질에관계없이 복용을해도 괜찮은건지요 궁금하네요