훌라후프의 효능은 무엇인가요?

Question

tv 드라마에서 훌라후프를 하는 장면이 나오는데

정말 운동이 되는지? 신체 어디에 효과가 있는지 궁금하네요

아주 쉬워보이는데 올바른 사용법이 따로 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 살가운후투티69입니다.

훌리후프를 돌리몀슈 복부 체지방감소이지않을까요??

많이도움이되는지는모르겠지만 복부운동같아요!

Answer 2

안녕하세요. 대찬큰고니3입니다.

복부운동이지만 운동보다는 허리가 좋아지거나 전체적인 지방을 빼주지 않을까 생각 합니다.