저는 새벽1시 이전에 잠들어본적이 거의 없습니다.
다음날 일어나면 또 너무 피곤하고...
빨리 잠들고 싶은데, 그러지 못해 고민이 많아요.
다들 잠이 안올때 잠들려고 어떤 노력을 하시나요?
