안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 구기자는 간신을 기르고 보익하며, 폐를 적셔주고, 정기를 보익하여 눈을 밝게 하는 효능이 있습니다. 심통, 요통, 이명, 유정, 두훈, 목적, 소갈, 토혈, 허로, 해수 등의 증상에 활용할 수 있습니다. 외사실열이 있거나 비허습체, 장활한 경우는 금기합니다. 하루 1-2잔 정도 연하게 차로 마시는 것은 괜찮으나 물 대용으로 마시는 것은 추천드리지 않으며, 장기간 다량으로 복용할 경우 가까운 한의원에서 몸상태나 체질에 맞는지 상담받아보시기 바랍니다.
