안녕하세요!!!
마라톤대회에 대해서 궁금한점 있어서 질문드립니다!!!
평상시에 5킬로미터는 자주 많이 달려봤는데, 마라톤대회 10km 짜리는 많이 힘들까요??
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 평소에 5킬로를 무리없이 완주하는 사람이라면 10킬로도 조금만 연습하면 충분히 가능한 수준입니다.
안녕하세요. 태권만두입니다. 5킬로도 힘들지만 10킬로는 거리도 두배이지만 지구력이 많이 소모되는 거리라 할 수 있습니다. 대부분 공무원 또는 군대 시험은 5km이며, 10km가 되면 어느정도 전문적인 능력이 없이 지속적으로 속력을 낼 수 없는 거리인것 같습니다.
안녕하세요. 행복나누미입니다.
한번에 하려고 하면 어려울거예요. 평상시 단거리라도 뛸 수 있는 체력이 되시면 차근차근 도전해보시기를 추천드립니다
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.
평소시에 5킬로미터를 자주 달려 보았다고 하시니 10키로도 천천히 연습하면 충분히 완주 가능하세요.
