하루에 물 얼마나 마시면 좋을까요?

하루에 물로만 1리터 정도 마시고있습니다.

최근에 커피도 마시고잇는데 커피가 이뇨작용을 해서

몸에 수분을 뺏어간다고 하드라구요

그럼 물을 더 마셔야할까요?