[시력] 관리받아야 하는 시력은 어느정도인가요? 관리하는 방법은?

Question

초등 중등생때 0.2의 시력이었고..

군제대후 0.01의 시력이었습니다.

정말 지독히 안좋은 시력이었는데요.

라식을 통해 새로운 삶(^^) 을 살았으나, 15년정도 되니 시력이 0.5~0.6 정도 나옵니다.

아직은 불편한 정도는 아닌데요.

시간이 지날수록 시력이 떨어지는 것 같은데요.

* 어느정도 시력부터는 관리를 해줘야 하는지 궁금합니다.

* 그리고 시력을 관리한다고 하면 안과정기검진(1년에 1번정도??)

하는것과,

안경을 쓰는정도로 관리법을 알고 있는데요.

안경을 쓰는게 실제 도움이 될지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다. 라식을 하셨다면 수술하신 병원에서 1년에 1번정도는 검진을 해보시기 바랍니다. 시력저하가 있다면 안경착용을 권해드립니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.