날씨가 추워지게 되면 목감기에 자주 걸리게 되는데 목감기가 걸렸을때 빠르게 좋아지게 하려면 어떻게 관리해야하는지 알려주세요~
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
특별히 좋아지게 할만한 활동들은 그다지 없습니다.
실내 온도와 습도를 적절하게 유지해주고 충분히 휴식을 취해주어야 합니다.
유감스럽지만 감기와 같은 질환은 특별히 빠르게 치료할 수 있는 방법이 없으며 몸이 스스로의 면역력으로 회복될 수 있도록 적절하게 건강 상태를 관리해주는 것이 최선입니다. 즉, 목감기를 빨리 좋아지게 할 수 있는 특별한 방법은 없으며 그냥 잘 쉬어주고 몸조리를 잘 해주는 수밖에 없습니다.
