혈액순환이 잘 안된다는 정도는 알고 있습니다만 팔다리가 너무 차가워요. 장판에서 자고 일어나서도 팔이 차갑다는 걸 느꼈거든요. 운동도 꾸준히 하는 편인데 팔다리도 따뜻하게 혈액순환 돌리는 방법 있을까요?
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
찜질을 하시면 좋을 듯 합니다.
따뜻하게 하시고 옷도 따뜻하게 입으셔야 할 듯 합니다.
한의원에 진료를 받으셔도 좋을 듯 합니다.
