24개월 아기 비타민d 복용 시간 문의

Question

성별

남성

나이대

1

24개월 아기 비타민d 복용중인데요

첫 아침식사 or 저녁식사 중 언제가 좋은가요??

아침식사는 9시 저녁식사는 6시입니다.

취침은 9시이고요

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

시간대는 관계없으며 비타민디는 음식 복용중에 복용을 하는 것이 좋기에 식사직후나 식사도중에 챙겨주길 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민D는 아침식후에 먹이시면 좋습니다.

비타민D를 복용한 일부 사람에서 불면증 부작용이 나타날 수 있거든요.

Answer 3

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

비타민D는 아무때나 먹이셔도되지만 식후에 먹여야 흡수율이 높아집니다.

매일 같은 시간에 먹이세요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민D는 아침식후에 먹이시면 제일 좋습니다.

지용성 비타민이기때문에 식후 먹이셔야합니다.