육아
아기가 배변 활동 잘 할수 있게 어떻게 해줘야 할까여!?
23개월 아기인데 아기가 배변을 보면 너무 크기가 크고 덩어리에 수분이 없어 보이는데,,, 응가를 할때마다 아기가 힘들어 합니다 ㅜㅜㅜ 아기들 배변 활동 잘되게 해주려면 어떻게 해주는게 좋을까요!?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
유산균을 1년 이상 꾸준히 먹어야 합니다.
그리고 물도 충분히 먹어야 합니다.
식이섬유가 풍부한 사과, 고구마, 녹황색채소, 백미 보다는 잡곡을 먹게 해야 합니다.
그리고 밀가루 음식, 과자, 탄산, 아이스크림 등은 변비를 유발하는 음식이므로 주의해야 합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
23개월 아기가 배변할 때 힘들어하고 변이 크고 단단하다면 변비일 수 있습니다. 아이의 배변 활동을 원활하게 해주기 위해서는 먼저 충분한 수분 섭취를 권장합니다. 물이나 수분이 많은 과일(수박, 배) 등을 자주 주세요. 또한, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하도록 도와주는 것도 중요합니다. 통곡물, 채소, 과일 등을 포함한 균형 잡힌 식사를 제공하면 도움이 됩니다.
또한, 아이가 배변할 때 편안한 자세를 취할 수 있도록 화장실에 앉히는 시간을 정해주고, 배변 훈련과 관련된 긍정적인 경험을 쌓게 도와주세요. 필요할 경우 소아과에 상담하여 더 구체적인 조언을 받는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 강림 육아·아동 전문가입니다.
충분한 수분섭취를 해야 합니다 아이가 물을 자주 먹을 수 있도록 아이 눈높이에 물통을 놔두면 좋을 듯 합니다 그리고 유산균도 먹으면 도움이 되겠습니다
감사합니다