탄산 음료를 마시고 양치를 하면 왜 치아에 좋지 않은건가요?

Question

안녕하세요

탄산음료가 치아에 많이 좋지 않다는 건 잘 알려진 사실입니다 그런데 이 타산 음료를 먹고 바로 양치를 하면 치아에 더 안 좋은 영향을 미친다고 하는데 왜 바로 양치하면 치아에 좋지 않은 건가요?

Answer 1

치아는 산성 환경에 있을 때 약해지게 됩니다. 탄산은 탄산 자체가 산성인데다 탄산에 있는 당분이 분해가 되면서 산성을 띠기 때문에 치아를 약하게 만들 수 있습니다.

양치질을 할 때 사용하는 치약에는 연마제가 들어 있어 치아평면에 있는 치태를 제거합니다. 치아가 약해져 있는 상태에서 연마제가 있는 치약으로 양치질을 한다면 이론적으로는 치아 표면에 상처가 날 수 있습니다.

하지만 탄산음료를 입에 완전히 머금고 있는 것이 아니라면 잠깐 먹는 것으로는 치아 표면이 약해지지 않기 때문에 탄산음료를 먹으러 바로 양치질을 해도 크게 문제가 발생하지 않습니다.

Answer 2

산의 성분이 치아를 녹이고 마모 시킵니다.

양치하면서 치약에도 마모성분이 들어있고

양치질도 외력으로 치아를 마모시킵니다.

산 성분이 남아 있으면 더 마모가 잘 되므로

바로 양치가 안 좋다고 합니다.

Answer 3

탄산음료는 ph가 매우 낮은 산성음료이기 때문에 치아가 부식될 수 있습니다. 이 상태에사 양치질을 하시면 부식되어 약해진 표면이 깎여나갈 수 있기 때문에 안좋습니다. 시간이 20분정도 지나면 타액의 자정작용으로 인해 구강내 산성도가 정상으로 돌아오면서 부식된 치아도 일부 재광화가 진행됩니다. 이 때 양치질을 해주시면 치아의 손상을 최소화할 수 있습니다. 그러니 가장 좋은 것은 탄산음료를 드시지 않는 것이지만 만약 탄산음료를 드셨다면 일단 물로 헹궈내고, 20분후에 양치질을 해주시는것이 좋습니다.

Answer 4

탄산의 성분과 일부 치약 성분이 반응하게 되면 치아를 더욱 더 부식시켜 충치 위험성을 높일 수 있습니다. 또한 탄산으로 인하여 구강 내 산성도가 높아지면 그에 따른 충치 및 잇몸 질환 가능성도 높아질 수 있습니다. 따라서 탄산 음료를 드신다면 양치하기 전에 물로 가볍게 헹궈 주는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

탄산 음료의 탄산 성분 때문에 치아가 약해진 상태에서 치약의 마모제가 치아를 마모시킬 수 있다는 것입니다. 다만, 기다렸다가 양치하는 것보다는 물로 한번 헹궈주고 중성상태를 만든 뒤 양치를 바로 하는 것을 추천드립니다. 30분정도 대기했다가 하는 방법도 있으나 까먹을 위험성도 있고 하니까요