취미·여가활동
미세먼지가 심할때 등산가는건 건가에 더 안좋지않나요?
안녕하세요 요즘 점점 다시 미세먼지가 심해지고 있는데 주말에 등산갈일이 생겼습니다
등산은 유산소운동인데 미세먼지가 심할때 등산을가면 기관지와 폐에 치명적이지 않을까 걱정이 되서 고민입니다
건강에 무리가 있을까요 그리고 도심보다 산에 미세먼지가 더 많이 분포되어잇을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
미세먼지가 심한날은 등산을 안하는것이 좋습니다. 실내활동을 하며 공기청정기를 사용하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 피구왕통키77입니다.
미세먼지 많은 날에는 왠만하면 외부일정을
하지 않는 것이 좋답니다
꼭 가야하신다면 마스크는 필수고요