영양제 장기복용 궁금합니다. .

Question

나이

38

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

칼슘 마그네슘제를 먹고 있는데 장기복용해도 괜찮은가요? 3개월먹다 쉬다 해야하나요 1년이상 장기복용시 쌓이거나 해서 오히려 안좋을까봐 걱정되요

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

칼슘은 마그네슘이 함유된제품이 많이 있습니다.

칼슘은 갱년기인 경우에는 필수적으로 드셔주셔야 하므로 장기복용이 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

칼슘 마그네슘제를 먹고 있는 경우 장기로 복용을 해도 가능하며 중간에 휴약기를 두지는 않아도 되며 복용시에는 위장장애를 예방하기 위해 식후에 복용을 하길 권장드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

칼슘/마그네슘 권장량 드시고 몸에 크게 이상증상 없으면 계속 드셔도 괜찮습니다.

과량 먹는 경우 축적될 가능성 있으니 권장량 드시는 것이 좋습니다.

권장량 드신다면 크게 휴약 후 다시 드실 필요 없이 계속 드셔도 괜찮습니다.

Answer 4

안녕하세요.

용량을 어떻게 드시는지 나와있지 않아 판단이 힘들지만 성분 자체들은 용량만 적절히 복용하신다면 꾸준히 복용하시는게 좋은 성분들이긴 합니다.