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금쪽같은물개160
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마그네슘이 숙면을 방해한다는데 맞나요?

눈밑 떨림이 증상이 계속 있어서 가끔 마그네슘을

복용하는데 숙면에 좋지않다는 얘길 들었습니다.

평소에 깊은 잠을 이루지못하고 잠을 자주 깨는편인데 마그네슘이 영향을 주고 있는지 궁금합니다.

도움글 부탁드립니다.

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