5세 아이가 변비가 심한경우 어떻게 해야하나요?
1주일에 많으면 3~4회정도로 변을 보곤 합니다~ 자꾸 참으려고 많이 애쓰는 편인데 그러다가 힘들게 변을 보곤 합니다~병원을 가더라도 그때 뿐이구요~아이가 힘들이지 않고 시원하게 변을 볼수 있고 참지않는 방법이 있을까요?
저도 두아이를 키우는 엄마인데요 저희 첫째는 하루에 한번은 꼭 싸고 둘째도 하루 한번 어쩌다 이틀에 한번 변을 보는데요 둘다 물도 잘 마시고 뭐든 잘 먹어요 근데 저는 유산균을 생후 한달부터 꾸준히 먹였어요 주위에 친구애기들 변 못봐서 염소똥 누고 응급실에 가서 관장도 하는거 많이 봤는데요 다들 유산균 이것저것 사서 아기한테 맞는거 먹이니 변 잘 보드라구요 그리고 사과를 믹서기에 말고 강판에 갈아서 하루 한개를 줘보세요 제 친구애기는 이거 먹은날은 변을 잘본다하더라구요 제 답변이 도움되셨길 바래요
우유를 많이 먹는 아이이거나 치즈, 아이스크림 등의 유제품이 변비를 일으킬 수 있습니다. 채소나 과일 보다 과자나 빵, 시리얼, 캔디와 같은 저 섬유, 고지방, 고당질 음식을 많이 섭취하는 경우에 변비가 생길 가능성이 커집니다.
변비에 도움되는 약으로는
락툴로스 (듀파락, 장쾌락 시럽) - 12개월 미만 부터
마크로골4000 (폴락스산 10 g )- 8살 이상 권장
차전자피 (무타실산 ) - 6세 이상
소르비톨 관장액 (베베락스)- 3세 이상
을 추천드립니다.
유산균과 물을 많이 섭취하면 배변활동이 원활해집니다! ^^ 어린 아이는 우유와 같이 섭취하게 하는 방법도 좋아용 아이가 참으려고 하면
재밌는 놀이로 아이가 변을 더 잘 볼 수 있게 하는 건 어떨까용 게임을 한다던지 볼 일 보고오면 상을 준다던지 습관화를 해서 아이의 생활 패턴을 올바르게 키워보시는 방법도 추천해드립니다!
저희 집 도 5세 남아와 3세 여아가 있는데 변 보는걸 힘들어해서 평상시에 유산균도 먹이고 간식으로 야쿠르트? (요구르트?) 도 먹이고 요플레등등 유산균 위주 간식을 먹이고 있어요 아이들이라 그런지 채소는 안먹으려 편식하는데 잘개 다져서 계란 후라이나 말이할때 같이 먹이기도 하고 하니까 3일에 한번 보던 변을 그래도 하루에 1번 내지 짧게는 이틀에 한번은 변봐요
유산균이 가장 좋기는 한데 어린 아이들이 먹기에는 아직 부담스러울 수 있다고 생각합니다.
자칫 양이 과하면 설사를 유발하기도 해서
제가 효과 본 건 감말랭이 였습니다.
간식으로도 먹기 좋고 감과 달리 감말랭이는 쾌변을 도와 주더라고요.
게다가 저 같은 경우는 장이 예민해서 유산균도 함부러 먹지 못하는 편인데 감말랑이를 먹으며 쾌변은 할 지언정 설사는 없었네요.
시도는 해봄직 해요. 효과는 좋았거든요.
