베이글은 살안찌나요? 다이어트엔

Question

베이글은 살안찌나요? 다이어트엔 베이글이 좋타는 분들이 계셔서 정말 먹어도 될지 고민되네요 요즘 다이어트 집중 하고 있는 중이라서요

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

베이글도 살이쪄요 탄수화물함량이 있어서요

다만 양대비 포만감이좋은 고구마나 감자 삶아서 드시는게 더 좋아요