고민상담
베이글은 살안찌나요? 다이어트엔
베이글은 살안찌나요? 다이어트엔 베이글이 좋타는 분들이 계셔서 정말 먹어도 될지 고민되네요 요즘 다이어트 집중 하고 있는 중이라서요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
베이글도 살이쪄요 탄수화물함량이 있어서요
다만 양대비 포만감이좋은 고구마나 감자 삶아서 드시는게 더 좋아요
베이글은 살안찌나요? 다이어트엔 베이글이 좋타는 분들이 계셔서 정말 먹어도 될지 고민되네요 요즘 다이어트 집중 하고 있는 중이라서요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
베이글도 살이쪄요 탄수화물함량이 있어서요
다만 양대비 포만감이좋은 고구마나 감자 삶아서 드시는게 더 좋아요