제가 먹는 영양제 복용 순서 및 궁합이 맞지 않는것이 있나요?

Question

안녕하세요.

30대 초중반 남성입니다.

표제와 같이 제가 먹는 약들 중 섭취 순서나 궁합이 맞지 않는 약이 있는가 궁금하여 질문드립니다.

부끄럽지만 요새 발기부전 증세가 있는 것 같습니다..

현재는 아침에 한번에 섭취하고 있습니다.

1. 비타민B

2. 비타민D

3. 유산균

4. 오메가3 or 크릴오일

5. 마카

6. 칼슘&마그네슘

7. 라스베라셀

8. 비타민C&콜라겐

추가적으로 약 한달전부터 다이어트 한약을 복용하고 있습니다. 아침/점심 식후 한포, 저녁 식전 한포, 취침전 알약하나 입니다.

또한 약 일년전부터 예방차원에서 피나스테리드를 복용하고 있습니다만, 특별히 문제는 없었습니다.

시작하고 2-3주 정도는 정말 닭가슴살/계란/샐러드 정도만 섭취하였고 한달간 약 5-6키로 감량하였습니다. 조깅도 1주에 2-3회 30분정도 하고 있습니다.

단순 심리적인 문제일지 아니면 혹시 여기에 뭔가 원인이 있을까 싶어..문의 드립니다.

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가장 궁금하신 것은 발기부전과 관련하여 지금 드시는 영양제나 생활습관이 관련이 있는지에 대한 부분인 것 같습니다. 적어주신 영양제는 발기부전과는 별로 관련이 없어보입니다. 다만 드시는 양이 꽤 많아서 다 드실 필요가 있을까 생각이 됩니다. 한약과도 별로 관련은 없어보입니다. 다만 피나스테리드는 남성호르몬 억제제라서 발기부전을 유발할 수 있어서 계속 드실 것인지 고민을 해보시는 것이 필요할 것으로 보입니다. 피나스테이드를 중단하면 발기부전은 아마 바로 좋아질 겁니다. 만약 약을 중단했는데도 계속 발기부전이 있다면 비뇨기과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 현재 체중을 줄여보려고 노력하시는 것 같습니다만, 정말 잘하시는 것 같습니다. 비만도 발기부전을 유발할 수 있기 때문에 열심히 운동과 식사 조절을 해보시고 체중도 정상으로 잘 유지하시면 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

복용하시는 알약이 많으셔서 가급적 비타민을 여러종류를 드시는것보다는 종합비타민 1종류로 줄이는것도 도움이 되실수 있습니다.

비타민이나 영양제의 경우 특별히 시간관계없이 복용 가능하지만 유산균의 경우 위산에 취약하므로 취침전 물과함께 드시는것이 좋고 오메가 3도 저녁식사후에 드시는것을 권장드립니다.