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헌신하는뱀눈새38
헌신하는뱀눈새38

제가 먹는 영양제 복용 순서 및 궁합이 맞지 않는것이 있나요?

안녕하세요.

30대 초중반 남성입니다.

표제와 같이 제가 먹는 약들 중 섭취 순서나 궁합이 맞지 않는 약이 있는가 궁금하여 질문드립니다.

부끄럽지만 요새 발기부전 증세가 있는 것 같습니다..

현재는 아침에 한번에 섭취하고 있습니다.

1. 비타민B

2. 비타민D

3. 유산균

4. 오메가3 or 크릴오일

5. 마카

6. 칼슘&마그네슘

7. 라스베라셀

8. 비타민C&콜라겐

추가적으로 약 한달전부터 다이어트 한약을 복용하고 있습니다. 아침/점심 식후 한포, 저녁 식전 한포, 취침전 알약하나 입니다.

또한 약 일년전부터 예방차원에서 피나스테리드를 복용하고 있습니다만, 특별히 문제는 없었습니다.

시작하고 2-3주 정도는 정말 닭가슴살/계란/샐러드 정도만 섭취하였고 한달간 약 5-6키로 감량하였습니다. 조깅도 1주에 2-3회 30분정도 하고 있습니다.

단순 심리적인 문제일지 아니면 혹시 여기에 뭔가 원인이 있을까 싶어..문의 드립니다.

감사합니다.

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