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고급스런페리카나162
고급스런페리카나162

머리가 계속 빠져서 비오틴을 먹으려고 하는데 ..

성별
여성
나이대
18
기저질환
adhd,비염,다낭성난소증후군,강아지알레르기
복용중인 약
아토목신 60mg, 다낭성난소증후군한약, 각종 영양제

비오틴만 먹으면 피부나빠진다해서 콜라겐이나 판토테산 같이 먹으려하는데 둘중 어느것을 먹는게 좋을까요??

용량은 비오틴 5000mcg 판토테산 500mg 괜찮을까요?


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    5개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      비오틴, 판토텐산을 같이 먹어도되구요.

      비오틴 1가지만으로는 머리카락이 좋아지기는 어려워서 모발영양제를 사서 드시는것도 좋아요.

      항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

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    • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      비오틴, 콜라겐 조합을 추천드립니다.

      콜라겐은 우리 몸에서 가장 많은 단백질이며 두피에도 당연히 작용하기때문에 탈모보조로 효과가 좋습니다.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

    • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

      비오틴 5mcg, 판토텐산 500mg 도 괜찮습니다

      비오틴은 체내 아미노산을 주 재료로 해서 케라틴을 합성하는데 도움을 주기 때문에,

      체내 아미노산이 부족한 경우 (=단백질 섭취가 부족한 경우) 비오틴만 아무리 먹어도 효과를 보기가 어렵습니다

      영양제도 챙겨 드시면서 삶은 계란, 고기, 생선 등도 잘 챙겨드시면 더욱 좋습니다

      도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다

    • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

      비오틴은 유전적 문제로 결핍자가 아닌 이상 5000mcg정도 용량을 드실 필요가 없습니다. 종합비타민에 있는 수십mcg 정도의 용량으로도 결핍되지 않습니다. 차라리 맥주효모를 드시기 바랍니다.

    • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      비오틴 5000mcg 판토테산 500mg 용량으로 함께 복용하셔도 됩니다. 추가로 약용효모 케라틴 비타민비군이 함유된 모발에 영양분을 주는 의약품으로 나오는 제품을 함께 복용시 모발을 굵고 튼튼하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.

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