만보기 앱이 건강 유지에 도움이 되나요?
최근에 만보기 앱들이 우후죽순으로 생겨나고 있습니다 앱을 이용해 메일 걷고 또한 그것으로 수익도 얻을 수 있다고 하는데 만보기 앱이 정말 건강에 도움을 주나요?
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
아무래도 집에 가만히 있는것보다 앱을 이용하여 걷기를 해야하기에 건강에 도움이
된다고 봅니다. 건강도 챙기면서 돈도 벌수 있기에 본인에게 해가 되지는 않는다고 봅니다.ㅎ
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
만보기어플이 있다고 안하던 운동을 하는거라 생각음 안합니다
운동을 시작하면서 목표를 세운다면 도옴은될수있습니다
어플이 없어도 운동하던 사람음 계속 운동을합니다
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
만보기 앱이 건강에 동ㅁ을 준다기 보다는 수익을 얻기 위해 걷는것이 건강에 도움이 되는 거죠.
안 움직이는 것보다는 걷는 것이 나으니까요.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 넵~~만보기 앱이 건강에 도움이 된다고봅니다 하루에 앱을 보면서 오늘 얼마나 걷기를 햇나 체크하면서 부족하면 더 걷기도하죠~
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
만보를 걷는다는 것 자체가 어느정도 운동효과가 있는 것은 맞지만 너무 천천히 걷는 것은 큰 효과를 기대하기 어렵습니디
안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
당연하지요.걷는게 어느 운동보다 건강에 가장좋다지않습니까? 만보기로 확인하는 습관이 붙으면 꾸준하게 걷는 습관도 붙고
좋지요. 앱에서 받는 소소한 재밋거리도 있어요.
안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.만보기앱 켜놓고 매일 걸으신다면 건강에 도움이 되리라 생각합니다. 힘차게 오늘도 걸어보자구요