안녕하세요. 남희성 의사입니다.
디스크탈출시에 흔히들 하는 착각이십니다.
우리 피부가 찢어지면 자연적으로 회복하듯이 디스크도 찢어지거나 탈출되더라도 회복이 됩니다.
다만, 차이가 피부는 혈액순환이 많이 때문에 2주 정도면 회복이 되지만 디스크는 혈액순환이 많이 떨어지는 부위이기 때문에 2-3달 정도 회복기간이 필요할 수 있습니다.
아버님 어머님이 2-3달이 지났는데 회복이 되지 않는 이유는 경추전만, 요추전만 자세를 잘 유지해주셔야하는데 자꾸 디스크가 찢어지고 탈출할만한 나쁜 자세를 취하셔서 그렇습니다.
하루종일 목과 허리를 구부리지 않고 생활한다고 생각하다보면 언젠가는 좋아집니다.
디스크탈출이 심하지 않다면 수술 없이도 이 바른 자세만 가지고도 회복이 됩니다. 지금 수술을 하신 상태라면 더 열심히 경추전만, 요추전만을 지켜주셔야겠습니다.
아래 세개의 영상을 참고하시면 큰 도움이 되겠습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=dlzPyQs5xuc&t=3s