먼저 고도의 집중력이 필요한 기획이나 문서 작업 중이시라면 가사가 없는 로파이 힙합이나 잔잔한 피아노 곡들을 추천해요. 가사가 들리면 뇌가 언어를 처리하느라 오히려 집중력이 흐트러질 수 있거든요. 유튜브에서 로파이 걸 같은 채널을 틀어두면 적당한 리듬감 덕분에 잡념을 없애고 몰입하기 좋습니다.
반대로 몸을 움직이거나 조금 지루한 반복 작업을 하실 때는 신나는 케이팝이나 팝송 리스트가 최고예요. 뉴진스나 아이브처럼 경쾌한 비트의 곡들을 듣다 보면 작업 속도가 자연스럽게 빨라지는 마법을 경험하실 수 있습니다. 적당한 내적 댄스는 피로를 잊게 해주기도 하니까요.
마지막으로 마음이 조금 초조하거나 스트레스가 쌓인 상태라면 지브리 애니메이션 OST나 클래식 플레이리스트를 들어보세요. 마음이 차분해지면서 평정심을 유지하며 일하는 데 큰 도움이 됩니다.