술을 마시고 자는 경우 개운하다고 느끼는 것은 실제로 가능한 것입니다. 물론 과음을 하는 것과는 다른 것이고 술을 적당히 먹고 자면 몸에서 알코올이 돌면서 부교감 신경이 많이 나오고 기분이 좋아 집니다. 그렇다면 술을 적당히 먹고 자는 경우에 더 깊은 잠을 잘 수 있는 것이죠.
물론 이렇게 하는 경우 간은 계속 분해를 하기 때문에 내장은 쉬지 못하는 상태가 됩니다. 그러니 실제로 잠을 잔다고 하여도 내장에서는 계속 일을 하는 이상한 상태가 되는 것이죠. 내장이 계속 일을 하니 이에 대해서 문제가 되고 잠을 자도 잔 것 같지 않은 애매한 상태가 되는 것입니다.
매일 술을 조금씩 먹고 잠을 자다 보면 지금처럼 느끼는 개운함은 나중에 생기지 않습니다. 처음에는 몇 번 가능하고 더 깊은 잠을 잘 수 있지만 이게 지속이 된다면 크게 효과는 없어집니다.
